Akupunktiota vai hierontaa?

Hoitola Santtu10 on nyt Hyvinvointikeitaan alakerrassa Vilhonkadulla. Samalla on myös tämä nettisivu päivitetty Digipuun avustuksella parempaan kuosiin. Blogikirjoituksia ei ole paljon tai niitä ei ilmesty mitenkään säännöllisesti, mutta aiheena on useimmiten akupunktio ja sen käyttö hoitomenetelmänä. Teen myös hierontaa ja etenkin triggerpisteet ovat tehokkaita vaikkapa käsien puutumisen tai iskiasvaivojen hoidossa ja monesti pitkäaikainen olkapääkipukin helpottuu triggereillä. Olen huomannut kuitenkin sen, että lähes poikkeuksetta hierontaan tulevat asiakkaat hyötyisivät enemmän akupunktiosta.

Yksi asiakas oli varannut tunnin hieronta-ajan ja kertoi oireita saapuessaan hoitolaan. Totesin hänelle hetken kuluttua, että hieronnasta ei ole näihin vaivoihin suurta hyötyä, mutta akupunktiolla pääsisi vaikuttamann sisäelinkanaviin ja siten ruoansulatukseen ja päänsärkyihin. Hoito toteutettiin sitten akupunktiona ja tämän lisäksi annoin lisäravinneohjeita tiettyjen vaivojen lieventämiseksi. Esimerkiksi maksaa voi tukea B-vitamiineilla ja maarianohdakkeella ja tehdä neulahoitoa maksakanavan pisteisiin, joita on mm. jaloissa.

Muita hyviä hoitokohteita ovat selkävaivat sekä ylä- että alaselässä. Selkärangan ympärille tai keskelle voi laittaa neuloja Du Mai -kanavalle tai virtsarakkokanavalle, eikä tämä tarkoita että virtsarakossa olisi vikaa. Neulat toimivat hyvin siellä alueella, missä kipu on ja alaselkään sopivat nämä edellämainitut kanavat. Selkäpisteiden lisäksi voi laittaa etäpisteitä jalkoihin tai käsiin. Joillakin selkävaivat voivat lähteä jo ensimmäisellä hoitokerralla, mutta aina olisi hyvä käydä muutamia kertoja, jos vaiva on ollut pitkäaikainen. Vuosien kuluessa tullut sairaus ei lähde helposti, mutta kivun voi saada lievennettyä nopeastikin. Kuvassa muutamia neuloja etäpisteinä selkävaivaan.

Jotkut ovat kysyneet, että minne niitä neuloja sitten laitetaan? Vastaus on, että lähes kaikkialle kehossa. Hoidettavasta kohteesta riippuen, neuloja voi laittaa päähän, käsiin, selkään, mahaan ja jalkoihin. Usein neuloja on useammassa paikassa yhtäaikaisesti noin 5-20 kappaletta. Seuraavassa kuvassa olevat neulat vaikuttavat hyvin bruksismiin, tinnitukseen tai purentalihasten kireyteen. Muitakin vaikutuksia on, sillä neulat ovat korvien edessä ohutsuolikanavalla ja poskissa mahalaukkukanavalla. Päälaella olevat neulat toimivat myös rentouttajina ja ne ovat Du Mai -kanavalla.

Voit tulla kokeilemaan akupunktion tehoa ja kehon tuntemuksia hoidon aikana ja sen jälkeen. Parilla neulalla voi aloittaa ja jos haluat osaksi tällaista blogia, niin jonkin kuvankin voi ottaa hoidosta. Pitkäaikaisiin hoitojaksoihin voin tehdä alennushinnalla siten, että ensimmäisen hoidon aikana voidaan määritellä ongelma ja aloittaa hoito. Jatkokäynnit voivat olla lyhyitä, vaikka vain puolen tunnin mittaisia, ja hintakin siten alempi.

Nettiajanvaraus ja hoitokäynnit

Hieronnan tai akupunktion varaaminensuoraan nettiajanvarauksella on helppoa sekä asiakkaalle että hierojalle. Slotti -kalenteri on toiminut hyvin ja jotkut asiakkaat valitsevat hierojan myös tämän helpon ajanvaraustavan perusteella. Ajat ovat nyt olleet varattavissa 14 tuntia ennakkoon ja peruutusmahdollisuus on vain 4 tuntia ennen varattua aikaa. Tämä mahdollistaa peruutuksen äkillisen sairastumisen tai jonkin tärkeämmän menon takia.

Monilla hierojilla on ilmoitus sivuilla,että peruuttamattomasta ajasta veloitetaan 50 prosenttia tai koko varatun ajan hinta. Se on yrittäjän kannalta järkevää, ettei tulojen menetykset kasva liiallisiksi. Kymmeniä peruuttamattomia aikoja vuositasolla tekee jo useamman satasen ja tietysti haittaa toimintaa. Hyvällä tuurilla joku voi käyttää ajan peruutusaikana jos sattuu soittamaan samana päivänä sopivalla hetkellä hierojalle.

Akupunktioajat ovat halpoja verrattuna moniin muihin palveluntarjoajiin. Hinnat vaihtelevat yleensä 40 – 85 € välillä ja siten 35 € on nyt todella halpa. Tietysti akupunktiota tehdään nyt oppilastyönä, mutta tulokset voivat olla silti hyviä. Eräs asiakas sanoi akupunktion vaikutuksen tuntuneen monta päivää, toisin kuin hieronnan, joka saattaa tuntua vain samana ja seuraavana päivänä. Akupunktiossa vaikutukset voivat jäädä alussa myös huomaamatta, mutta kuitenkin viikon tai parin päästä huomaa, että ruuansulatus toimiikin paremmin tai pääkipuja ei olekaan esiintynyt. Itse käytin pääruokien kanssa vatsahappolisää tai entsyymilisää, mutta sappirakko-, mahalaukku-ja pernakanavien akupunktio muuttikin ruuansulatusta (ja ulostamista) siten, ettei lisäravinteita enää tarvinnut. Huomasin vain, etten ole syönyt entsyymejä pariin viikkoon ja suolisto on kuitenkin toiminut normaalisti.

Akupunktiossahan on kyse tasapainon löytämisestä ja elimistön tasaantuessa myös unenlaatu paranee ja mielikin voi rauhoittua. Syön silti edelleen vitamiineja ja jodia sekä parapähkinöitä (seleeniä), jotta kilpirauhanen ei ala temppuilemaan. Lievä vajaatoiminta väsyttää ja vaikka tällaista elintä ei kiinalaisessa lääketieteessä olekaan, niin siihen löytyy akupunktiopisteitä erilaisista lähteistä ja paras kohde lienee juuri tuon ruuansulatuksen tehostaminen.

Omat kyynärvarret ovat myös olleet kipeät jo useita vuosia. Työnteosta se ei johdu, vaan käsien puristamisesta nyrkkiin nukkuessa. Sama ilmiö lienee bruksismi, narskuttelu, joka on hyvin yleinen ilmiö stressaantuneen väestön keskuudessa. Puremiseen löytyy akupisteitä, mutta kyynärvarret ovatkin vaikeammat, koska lihaksia on niin monta pienellä alueella.

Tietyt kivut helpottavat neulojen avulla, mutta lopullista ratkaisua ongelmaan ei ole vielä löytynyt. Eräs funktionaalinen lääkäri sanoi sen johtuvan todennäköisesti siitä, ettei noradrenaliini poistu elimistöstä. Ubikinoni (Q10) ja B12-vitamiini auttoi tähän hetkellisesti, mutta ongelma ei poistunut. Nyt olen kokeillut lakkakääpä-uutetta eli reishiä. Se on ollut todennäköisesti paras apu, mekanismia en ole tutkinut, mutta reishin sanotaan olevan adaptogeeni. Puristelu saattaisi lähteä kokonaan ottamalla isompia annoksia uutetta ja tämä onkin seuraavaksi ohjelmassa.

Yrttihoidot ja luonnonlääkintä yleensä ovat olleet ennen hyvin tehokas apu moniin sairauksiin. Lääkkeiden yleistyminen on syrjäyttänyt nuo vanhat opit ja taidot, eivätkä kaikki yrtit ja kasvit ole edes laillisia nykyään. Olen tullut kuitenkin siihen tulokseen, että yrttien, sienten, uutteiden, ravintomuutosten, akupunktion ja muiden perinteisten hoitomenetelmien avulla suurin osa vaivojaan potevista pääsisi niistä pois. Hoito saattaa kestää kauemmin kuin jokin superlääke, mutta luonnonmukainen hoito kohdistuisi itse sairauteen, ei oireisiin, joita lääkkeillä yleensä lääkitään. Toki monet antibiootit ovat tehokkaita sairauksien hoidossa, mutta täytyisi osata samalla varoa suoliston hyvän mikrobikannan tuhoamista.

Santtu10.fi ajanvarauskalenterissa on kahden tunnin kiireetön hoitoaika epämääräisille tai pitkäaikaisille vaivoille. Tarkoituksena olisi lomakkeen, haastattelun, tarkkailun ja tutkimisen avulla löytää ongelmat elintavoista, ruokavaliosta, virheasennoista tai jopa yksittäisistä elimistä tai lihaksista, jotka aiheuttavat harmia ja kiputiloja. Näistä kaikista ruokavalio on todennäköisesti se suurin tekijä, eikä työskentelytapoja, nukkumista ja liikuntaakaan voi jättää pois laskuista. Hoitoa voi tietysti jatkaa vaikkapa akupunktiolla ja samoilla jatkokäynneillä ravitsemusmuutosten seurannalla.

Takaisin ylös