Akupunktio | Hieronta | Triggerpistehoito

Ajankohtaista: Hoitola on suljettu 20.9-28.9 välisenä aikana. Nettiajanvaraus on käytössä.

Santtu10 edistää terveyttäsi hieronnan ja perinteisen kiinalaisen akupunktion avulla.

Palveluihin kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta, akupunktio ja triggerpistehoito.

Akupunktion, hierontamenetelmien, ruokavalio- sekä lisäravinneohjeiden yhdistäminen on tehokas keino päästä monista oloa haittaavista ongelmista ja pitkäaikaisistakin vaivoista. Kysy lisää terveyttä ja hyvinvointia edistävästä ratkaisust. 

akupunktio välineitäHoitola on Hyvinvointikeitaalla osoitteessa Vilhonkatu 23, Salo. Toimitilassa on myös joitakin myytäviä valokuvatauluja ja piirroksia.

Hinnastosta löydät lisätietoa hoidoista ja blogissa on monenlaisia terveyteen liittyviä juttuja. 

Omasta mielestäni hyvä hieroja tai akupunktiohoitaja on sellainen, joka pystyy poistamaan kivun tai muun vaivan asiakkaalta. Hierontaa voi tehdä eri tavalla sen mukaan onko kyse rentoutuksesta vai jonkin kiputilan korjauksesta.

Tervetuloa!

Apua vaivoihin

Koulutetun hierojan opeilla, triggerpisteitä käyttämällä sekä akupunktiolla eli erilaisella manuaaliterapialla on mahdollista hoitaa ja lievittää monenlaisia vaivoja, esimerkiksi:

  • Lihasjännitys tai lihaskipu, fascian kireys
  • Rentoutustarve, stressin lievitys
  • Hermopinne, kylmät kädet tai jalat, käsien puutuminen
  • Päänsärky, migreeni, purentalihasten kireys, bruksismi, tinnitus
  • Jalkavaiva, polvikipu, nilkkavaiva, nivelvaiva
  • Selkävaiva, noidannuoli, alaselkäkipu, yläselkäkipu, lihaskireys
  • Käsivaiva, olkapääkipu, kyynärpääkipu, rannekanavaoireyhtymä, tenniskyynärpää, golfkyynärpää, ahdas olkapää, jäätynyt olkapää
  • Silmä- ja korvavaivat
  • Krooninen vaiva, vatsavaiva, ruoansulatusongelmat, fibromyalgia
  • Hedelmättömyysongelmat,  miesten- tai naistenvaivat, liiallinen hikoilu
  • Leikkausten jälkihoito, kuten arpeutumisen tai kiinnikkeiden lieventäminen ja turvotus
  • Raskausajan hieronta (myös istuma-asennossa)

Pääosin vaivat lähtevät tai lievenevät klassisen hieronnan, akupunktion ja triggerpisteiden avulla. Autan mielelläni valitsemaan oireisiin sopivan hoitokeinon. Varaa aika esimerkiksi hierontaan ja sovitaan hoitolassa oikea hoitomuoto.

Ensisijainen ajanvaraus nettiajanvarauksen kautta.

Aukioloajat ajanvarauskalenterin tai sopimuksen mukaan. Mahdollisia lauantaiaikoja on kalenterissa ja kotikäynnnit ovat myös mahdollisia.

Varauksen voi tehdä myös puhelimitse arkisin klo 10-19 numerosta 045 143 49 88.

 

Lisätietoa hoidosta

Hieronnan ei kuulu tehdä kipeää, mutta joskus lihaksen rentouttamiseen tarvitaan kovempaa painetta, kuten esimerkiksi triggerpisteitä painettaessa. Tämäkään ei yleensä kestä kuin 1-2 minuuttia ja lihas rentoutuu.

Akupunktion osalta neuloja ei tarvitse pelätä ja niitä voidaan kokeilla ensin yksittäisillä neuloilla. Neulakammoon voi hyvin auttaa esimerkiksi EFT-terapia.

Asiakkaalle tehtävät passiiviset venytykset, nivelten mobilisointi ja itse kotona tehtävät venytykset, lihasten aktivointi, lämpöhoito tai muu ohje tukee hoitotulosta. Hermopinteistä, päänsärystä tai selkäkivusta ei ole syytä kärsiä, vaan kannattaa hakeutua hoidettavaksi heti vaivojen ilmaannuttua. Moniin kroonisiin ja hankaliinkin vaivoihin saattaa löytyä lievitystä yksinkertaisillakin menetelmillä ja jo 1-3 hoitokerralla.

Alussa on tärkeää tutkia vaivan laatua testeillä ja tunnustelemalla. Tähän käytetty aika hyödyttää hoidon kohdistusta oikeisiin paikkoihin ja tuottaa siten parempia hoitotuloksia. Hoitotulokset vaihtelevat ja mikäli ensimmäinen hoitokerta ei tuota riittävää tulosta, voidaan hoitoa jatkaa sarjana. Mikäli vaiva kaipaa muuta asiantuntemusta, ohjaan tietysti sopivan hoitomenetelmän suuntaan toiselle ammattilaiselle.

Hoitoon ei kannata tulla kuumeessa, kovassa flunssassa, virustaudissa tai muussa tarttuvassa taudissa tai lääkärin ohjeiden vastaisesti. Toisaalta flunssaa voi hoitaa myös akupunktiolla. Tarvittaessa hieronnan lisäksi hoidon aikana voidaan käyttää triggerpisteitä, kinesioteippausta ja akupunktiota. Jos et ole varma, mitä hoitoa tarvitset, voit varata esim. hieronnan ja sopia hoitolassa muiden hoitokeinojen käytöstä.

Takaisin ylös

Santtu10 blogi

Blogi ja ehkä muitakin kirjoituksia

Rentoudu hoidossa ja luonnossa

Mielen ja kehon rentouttaminen ei ole aivan yksinkertainen asia. Kaikilla on palkkatyöstä johtuvaa kiirettä tai stressiä, arkiaskareita, kaupassakäyntiä, siivoamista, lastenhoitoa, laskujen maksamista, rahahuolia, terveysongelmia tai rauhaton asuinympäristö. Toisaalta myös työttömyys tai harrastusten puuttuminen voivat aiheuttaa huolia. Kaupungissa asuminen voi olla liikaa aisteille ja siten ihminen stressaantuu ja rasittuu vaikka muuten olisi palvelut lähellä ja kaikkea …

Akupunktiota vai hierontaa?

Hoitola Santtu10 on nyt Hyvinvointikeitaan alakerrassa Vilhonkadulla. Samalla on myös tämä nettisivu päivitetty Digipuun avustuksella parempaan kuosiin. Blogikirjoituksia ei ole paljon tai niitä ei ilmesty mitenkään säännöllisesti, mutta aiheena on useimmiten akupunktio ja sen käyttö hoitomenetelmänä. Teen myös hierontaa ja etenkin triggerpisteet ovat tehokkaita vaikkapa käsien puutumisen tai iskiasvaivojen hoidossa ja monesti pitkäaikainen olkapääkipukin helpottuu …

Hyvinvointikeidas uudeksi toimitilaksi

Asemakadulla ollut hoitola on siirretty nyt kesäkuun 2019 alussa Vilhonkadulle Hyvinvointikeitaan tiloihin. Vanha tila oli turhan suuri ja siten myös vuokrakulu oli kalliimpi. Hyvinvointikeitaassa on useita yrittäjiä ja näistä palveluista löytyy tietoja mm. facebookista. Asiakkaille löytyy autopaikkoja kadulta ja rakennuksen takana olevalta parkkialueelta. Käynti pääovesta Vilhonkadun puolelta ja soitto (045 1434988), jos ovi on lukossa. …