Akupunktio | Hieronta | Triggerpistehoito

Ajankohtaista: Vapaita aikoja, lahjakortit, kokeile akupunktiota (akuutit ja krooniset vaivat, rentoutus, migreeni jne.) ja kysy lisää ravitsemusasioista! Kirjan tilauslinkki myös tästä!

Santtu10 edistää terveyttäsi hieronnan ja perinteisen kiinalaisen akupunktion avulla.

Palveluihin kuuluvat klassinen hieronta, urheiluhieronta, akupunktio ja triggerpistehoito.

Akupunktion, hierontamenetelmien, ruokavalio- sekä lisäravinneohjeiden yhdistäminen on tehokas keino päästä monista oloa haittaavista ongelmista ja pitkäaikaisistakin vaivoista.

Kysy lisää terveyttä ja hyvinvointia edistävästä ravitsemuksesta ja itselle sopivista vaihtoehdoista. 

akupunktio välineitäHoitola on Hyvinvointikeitaalla osoitteessa Vilhonkatu 23, Salo. Hoitohuoneessa, joka sijaitsee Hyvinvointikeitaan alakerrassa, on myös ravitsemustuotteiden esittelyä ja joitakin myytäviä valokuvatauluja ja piirroksia.

Hinnastosta löydät lisätietoa hoidoista ja blogissa on hyvinvointi- ja terveysasioita. 

Omasta mielestäni hyvä hieroja tai akupunktiohoitaja on sellainen, joka pystyy poistamaan tai lievittämään kipua tai auttamaan jonkin muun vaivan hoidossa. Hierontaa voi tehdä eri tavalla sen mukaan onko kyse rentoutuksesta vai jonkin kiputilan korjauksesta ja useimmiten akupunktio on tehokkaampi hoitomuoto eri vaivoihin. Varaa aika netissä tai puhelimella ja tule selvittämään mikä hoitokeino on sopivin.

Tervetuloa!

Apua vaivoihin

Koulutetun hierojan opeilla, triggerpisteitä käyttämällä sekä akupunktiolla eli erilaisella manuaaliterapialla on mahdollista hoitaa ja lievittää monenlaisia vaivoja, esimerkiksi:

  • Lihasjännitys tai lihaskipu, fascian kireys
  • Rentoutustarve, stressin lievitys
  • Hermopinne, kylmät kädet tai jalat, käsien puutuminen
  • Päänsärky, migreeni, purentalihasten kireys, bruksismi, tinnitus
  • Jalkavaiva, polvikipu, nilkkavaiva, nivelvaiva
  • Selkävaiva, noidannuoli, alaselkäkipu, yläselkäkipu, lihaskireys
  • Käsivaiva, olkapääkipu, kyynärpääkipu, rannekanavaoireyhtymä, tenniskyynärpää, golfkyynärpää, ahdas olkapää, jäätynyt olkapää
  • Silmä- ja korvavaivat
  • Krooninen vaiva, vatsavaiva, ruoansulatusongelmat, fibromyalgia
  • Hedelmättömyysongelmat,  miesten- tai naistenvaivat, liiallinen hikoilu
  • Leikkausten jälkihoito, kuten arpeutumisen tai kiinnikkeiden lieventäminen ja turvotus
  • Raskausajan hieronta (myös istuma-asennossa)

Pääosin vaivat lähtevät tai lievenevät klassisen hieronnan, akupunktion ja triggerpisteiden avulla. Autan mielelläni valitsemaan oireisiin sopivan hoitokeinon. Varaa aika esimerkiksi hierontaan ja sovitaan hoitolassa oikea hoitomuoto.

Ensisijainen ajanvaraus nettiajanvarauksen kautta.

Aukioloajat ajanvarauskalenterin tai sopimuksen mukaan. Mahdollisia lauantaiaikoja on kalenterissa ja kotikäynnnit ovat myös mahdollisia.

Varauksen voi tehdä myös puhelimitse arkisin klo 10-19 numerosta 045 143 49 88.

 

Lisätietoa hoidosta

Hieronnan ei kuulu tehdä kipeää, mutta joskus lihaksen rentouttamiseen tarvitaan kovempaa painetta, kuten esimerkiksi triggerpisteitä painettaessa. Tämäkään ei yleensä kestä kuin 1-2 minuuttia ja lihas rentoutuu.

Akupunktion osalta neuloja ei tarvitse pelätä ja niitä voidaan kokeilla ensin yksittäisillä neuloilla. Neulakammoon voi hyvin auttaa esimerkiksi EFT-terapia.

Asiakkaalle tehtävät passiiviset venytykset, nivelten mobilisointi ja itse kotona tehtävät venytykset, lihasten aktivointi, lämpöhoito tai muu ohje tukee hoitotulosta. Hermopinteistä, päänsärystä tai selkäkivusta ei ole syytä kärsiä, vaan kannattaa hakeutua hoidettavaksi heti vaivojen ilmaannuttua. Moniin kroonisiin ja hankaliinkin vaivoihin saattaa löytyä lievitystä yksinkertaisillakin menetelmillä ja jo 1-3 hoitokerralla.

Alussa on tärkeää tutkia vaivan laatua testeillä ja tunnustelemalla. Tähän käytetty aika hyödyttää hoidon kohdistusta oikeisiin paikkoihin ja tuottaa siten parempia hoitotuloksia. Hoitotulokset vaihtelevat ja mikäli ensimmäinen hoitokerta ei tuota riittävää tulosta, voidaan hoitoa jatkaa sarjana. Mikäli vaiva kaipaa muuta asiantuntemusta, ohjaan tietysti sopivan hoitomenetelmän suuntaan toiselle ammattilaiselle.

Hoitoon ei kannata tulla kuumeessa, kovassa flunssassa, virustaudissa tai muussa tarttuvassa taudissa tai lääkärin ohjeiden vastaisesti. Toisaalta flunssaa voi hoitaa myös akupunktiolla. Tarvittaessa hieronnan lisäksi hoidon aikana voidaan käyttää triggerpisteitä, kinesioteippausta ja akupunktiota. Jos et ole varma, mitä hoitoa tarvitset, voit varata esim. hieronnan ja sopia hoitolassa muiden hoitokeinojen käytöstä.

Takaisin ylös

Santtu10 blogi

Blogi ja ehkä muitakin kirjoituksia

Ravinto ja vilustuminen

Marraskuun ensimmäinen päivä ja pakkaset saattavat aiheuttaa flunssaa, nenän vuotamista tai muita oireita hieman lämpimämmän ajanjakson jälkeen. Keho ei ole tottunut kylmään ja niskaan käyvä tuuli voi laukaista syysflunssan tai tuntua nivelten kolotuksena. Saatoin kirjoittaa tästä aikaisemminkin, mutta näkökulmana on akupunktion ja moksauksen lisänä ravinto hoitomenetelmänä. Moksaus muuten on helppo tapa karkottaa flunssa niiden ensioireiden …

Rentoudu hoidossa ja luonnossa

Mielen ja kehon rentouttaminen ei ole aivan yksinkertainen asia. Kaikilla on palkkatyöstä johtuvaa kiirettä tai stressiä, arkiaskareita, kaupassakäyntiä, siivoamista, lastenhoitoa, laskujen maksamista, rahahuolia, terveysongelmia tai rauhaton asuinympäristö. Toisaalta myös työttömyys tai harrastusten puuttuminen voivat aiheuttaa huolia. Kaupungissa asuminen voi olla liikaa aisteille ja siten ihminen stressaantuu ja rasittuu vaikka muuten olisi palvelut lähellä ja kaikkea …

Akupunktiota vai hierontaa?

Hoitola Santtu10 on nyt Hyvinvointikeitaan alakerrassa Vilhonkadulla. Samalla on myös tämä nettisivu päivitetty Digipuun avustuksella parempaan kuosiin. Blogikirjoituksia ei ole paljon tai niitä ei ilmesty mitenkään säännöllisesti, mutta aiheena on useimmiten akupunktio ja sen käyttö hoitomenetelmänä. Teen myös hierontaa ja etenkin triggerpisteet ovat tehokkaita vaikkapa käsien puutumisen tai iskiasvaivojen hoidossa ja monesti pitkäaikainen olkapääkipukin helpottuu …