Koulutetun hierojan opeilla, triggerpisteitä käyttämällä sekä akupunktiolla eli erilaisella manuaaliterapialla on mahdollista hoitaa monenlaisia vaivoja ja kiputiloja muun muassa:
- Lihasjännitys tai lihaskipu, fascian kireys
- Rentoutustarve, stressin hoiaminen
- Hermopinne, kylmät kädet tai jalat, käsien puutuminen
- Päänsärky, migreeni, purentalihasten kireys, bruksismi, tinnitus
- Jalkavaiva, polvikipu, nilkkavaiva, nivelvaiva
- Selkävaiva, noidannuoli, alaselkäkipu, yläselkäkipu, lihaskireys
- Käsivaiva, olkapääkipu, kyynärpääkipu, rannekanavaoireyhtymä, tenniskyynärpää, golfkyynärpää, ahdas olkapää, jäätynyt olkapää
- Silmä- ja korvavaivat
- Krooninen vaiva, vatsavaiva, ruoansulatusongelmat, fibromyalgia
- Hedelmättömyysongelma, miesten- tai naistenvaiva, liiallinen hikoilu
- Leikkausten jälkihoito, kuten arpeutumisen tai kiinnikkeiden lieventäminen ja turvotus
- Raskausajan hieronta (myös istuma-asennossa)
Pääosin vaivat lähtevät tai lievenevät klassisen hieronnan, akupunktion ja triggerpisteiden avulla. Autan mielelläni valitsemaan oireisiin sopivan hoitokeinon. Varaa aika esimerkiksi hierontaan ja sovitaan hoitolassa oikea hoitomuoto.
Ensisijainen ajanvaraus nettiajanvarauksen kautta.
Aukioloajat ajanvarauskalenterin tai sopimuksen mukaan. Mahdollisia lauantaiaikoja kannattaa kysyä sekä kotikäyntejä.
Varauksen voi tehdä myös puhelimitse arkisin klo 10-19 numerosta 045 143 49 88.
Lisätietoa hoidosta
Hieronnan ei kuulu tehdä kipeää, mutta joskus lihaksen rentouttamiseen tarvitaan kovempaa painetta, kuten esimerkiksi triggerpisteitä painettaessa. Tämäkään ei yleensä kestä kuin 1-2 minuuttia ja lihas rentoutuu.
Akupunktion osalta neuloja ei tarvitse pelätä ja niitä voidaan kokeilla ensin yksittäisillä neuloilla. Neulakammoon voi hyvin auttaa esimerkiksi EFT-terapia.
Asiakkaalle tehtävät passiiviset venytykset, nivelten mobilisointi ja itse kotona tehtävät venytykset, lihasten aktivointi, lämpöhoito tai muu ohje tukee hoitotulosta. Hermopinteistä, päänsärystä tai selkäkivusta ei ole syytä kärsiä, vaan kannattaa hakeutua hoidettavaksi heti vaivojen ilmaannuttua. Moniin kroonisiin ja hankaliinkin vaivoihin saattaa löytyä lievitystä yksinkertaisillakin menetelmillä ja jo 1-3 hoitokerralla.
Alussa on tärkeää tutkia vaivan laatua testeillä ja tunnustelemalla. Tähän käytetty aika hyödyttää hoidon kohdistusta oikeisiin paikkoihin ja tuottaa siten parempia hoitotuloksia. Hoitotulokset vaihtelevat ja mikäli ensimmäinen hoitokerta ei tuota riittävää tulosta, voidaan hoitoa jatkaa sarjana. Mikäli vaiva kaipaa muuta asiantuntemusta, ohjaan tietysti sopivan hoitomenetelmän suuntaan toiselle ammattilaiselle.
Hoitoon ei kannata tulla kuumeessa, kovassa flunssassa, virustaudissa tai muussa tarttuvassa taudissa tai lääkärin ohjeiden vastaisesti. Toisaalta flunssaa voi hoitaa myös akupunktiolla. Tarvittaessa hieronnan lisäksi hoidon aikana voidaan käyttää triggerpisteitä, kinesioteippausta ja akupunktiota. Jos et ole varma, mitä hoitoa tarvitset, voit varata esim. hieronnan ja sopia hoitolassa muiden hoitokeinojen käytöstä.
Takaisin ylös
